🧘♂🧘♀🎬🔥Часть 1.2.3. Редкие записи видео-уроков практики Хатха-Йоги
(полная версия).
Все части эксклюзивно.
Просто невероятный компекс сделанный полностью для начинающих!
Потрясающая легкость в теле уже через несколько дней занятий.
01 - Ознакомительное занятие. Техника безопасности
02 - Освоение балансов
03 - Асаны для живота
04 - Техника Капалабхати
05 - Асаны, направленные на правильное дыхание
06 -Дыхание. Ритмичное дыхание
07 - Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана
08 - Урок на прогибы
09 - Наклоны и прогибы
10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.
Часть 11- 20 https://vk.com/wall-65765960_99865
Часть 21-30 https://vk.com/wall-65765960_99872
⚜Пластиковая красота (силиконовые трансформеры и жертвы ботокса) - https://vk.com/wall228620070_31190
~~~~~~~~~~~
⚜︎Женщина и фитнес - https://vk.com/wall228620070_29944
~~~~~~~~~~~~~~~~
⚜︎Как алкоголь влияет на женщин - https://vk.com/wall228620070_30790
~~~~~~~~~~~~~~~~
⚜Самадхи Тут есть Всё что Вы Искали - https://vk.com/wall228620070_30887
~~~~~~~~~~~~~~~~
☀🎬 6 Потрясающих Видеороликов от мудрейших Учителей, рассказывающих о Вечных Темах - https://vk.com/wall228620070_31068
~~~~~~~~~~~~~~~~
🔥Собрание Авторских Статей с Сакральным Смыслом - https://vk.com/@yuzhnyy888-sobranie-avtorskih-postov